A atividade física ajuda a prevenir hipertensão, diabetes, melhora a qualidade do sono e da respiração, previne lesões musculoesqueléticas e aumenta a liberação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. E, para tudo isso, o Pilates é perfeito!

O Pilates é o maior aliado da Fisioterapia Pélvica nesse momento tão especial.